В нашей Федерации Айкидо существует деление детей на группы по двум критериям: возраст и уровень подготовленности.
--------------------------------------------------------------
ДЕТИ 4-6 ЛЕТ (УРОВНИ 1 и 2)
В этом возрасте ребёнок открыт всему новому и интересному. Он легко идёт на контакт с инструктором, очень активен во время занятия. Не стоит ожидать от своего ребёнка, что через годик-другой он станет суперменом и будет владеть большим арсеналом смертельно опасных приёмчиков.
На занятиях он учится элементарным азам Айкидо, изучает базовые движения, получает навык безопасного падения, выполняет различные упражнения на координацию движений, дыхательную гимнастику, учится взаимодействовать в коллективе. Большая часть упражнений на занятиях предлагаются в игровой форме – достаточно динамично и ненавязчиво.
Но самое важное, что может заметить родитель уже спустя пару месяцев тренировок, это изменения в поведении ребёнка. Появляются такие качества, как серьёзность, дисциплинированность, уважение к окружающим, уравновешенность в поведении.
В этом возрасте ребёнок не может долгое время сохранять внимание, так необходимое на занятиях Айкидо. Двигательная активность ребёнка с повышением утомления увеличивается, а внимание резко снижается, что может привести к возможности возникновения травм. Поэтому оптимальной нагрузкой для детей дошкольного возраста являются занятия продолжительность не более 30 минут. При желании заниматься более 2-х раз в неделю мы предлагаем посещать тренировки в данной возрастной группе в других наших залах без дополнительной оплаты.
ДЕТИ 7-10 ЛЕТ (УРОВНИ 1 и 2)
Школьная группа первого года обучения. Уровень 1 обозначает первую ступень в занятиях Айкидо – есть желание и интерес к новому и необычному, но нет ни понимания сути Айкидо, ни элементарных базовых навыков. Цель занятий на данном этапе – научить ребёнка вести себя на занятиях согласно требованиям этикета Айкидо, а также подготовить его тело для более серьёзных тренировок с помощью различных упражнений и базовых техник Айкидо.
В этом возрасте дети уже более осмысленно подходят к занятиям Айкидо. Они прекрасно понимают, что от них требует учитель, и стараются добиваться поставленных задач. Тренировки в группе первого года обучения обычно достаточно сложны, т.к. ребёнок впервые знакомится с азами Айкидо. Занятия насыщенны новым материалом, который требует от ребёнка особого внимания и сосредоточенности.
В группе второго уровня занимаются дети, которые уже сдали на несколько первых поясов по детской программе. Есть базовые навыки в выполнении техник, знание этикета Айкидо. Цель данной группы – продолжение изучения базовых техник Айкидо, подготовка ребёнка для перевода в следующую возрастную группу. Тренировки проходят в очень динамичном темпе.
ДЕТИ 11-13 ЛЕТ (УРОВНИ 1 и 2) и ДЕТИ 14-16 ЛЕТ
Две возрастные группы, которые имеют как сходства, так и значительные отличия в психолого-педагогических и методических подходах в обучении. В этом возрасте воспитанники очень зависят от мнения окружающих. Первостепенная задача для подростка с первых занятий – найти своё место в коллективе сверстников. Поэтому крайне важно поддерживать особый микроклимат во время занятий. На первое место выходят личностные качества инструктора. Инструктор для подростка – это лидер, наставник и пример для подражания. Темп на тренировках очень динамичен. Цель занятий – развить в подростке желание заниматься Айкидо, постепенно повышая качество своих умений. Занимающиеся в этой группе готовятся физически и технически к переводу уже в старшую группу.
Для детей всех возрастов айкидо - это...
- гармоничное развитие личности,
- формирование положительных черт характера и общительности,
- формирование самодисциплины,
- формирование уважения к старшим,
- умение взаимодействовать с партнером,
- растяжка, укрепление мышц,
- увеличение объема легких - улучшение газообмена - укрепление организма,
- профилактика простудных заболеваний,
- приемы самозащиты,
- закаливание, укрепление здоровья,
- развитие координации движений,
- формирование правильной осанки,
- укрепление органов дыхания с помощью дыхательных упражнений,
- умение «правильно падать», избегая травм.
Примечание для родителей . Подросток может сам для себя поставить цель и сознательно ее добиваться. А вот успехи ребенка 4-10 лет во многом будут зависеть от вас. Как бы инструктор ни старался увлечь ребенка, через некоторое время он может начать терять интерес к занятиям. Зато продолжает чутко улавливать настроение родителей. Чтобы преодолеть этот этап и встать на путь серьезного обучения, ребенку необходима поддержка родителей. Просто пусть он всегда знает, что вы относитесь к его занятиям серьезно и с уважением.
